Ayurveda Gesundheitsberatung

Ayurveda

Der Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit

Ayurveda - was ist das?


"Ayus" heißt Leben und "veda" heißt Wissen - Ayurveda bedeutet demnach "Das Wissen des Lebens" und ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem, welches seine Wurzeln in Indien hat. Das jahrtausende Jahre erprobte Wissen beruht auf den vedischen Schriften und den Naturgesetzen.
 
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das den Menschen als Ganzes sieht und in dem Körper, Geist, Sinne und die Seele untrennbar miteinander verbunden sind.

Ziel des Ayurveda ist es, eine Balance in uns herzustellen. Ein Zuviel oder Zuwenig einzelner Komponenten kann uns aus dem Gleichgewicht bringen und zu vorzeitiger Alterung und zu Krankheit führen. Dieses Gleichgewicht kann durch verschiedene Faktoren wie z. B. falsche Ernährung, unser Lebensstil, Stress, persönliche Anlagen,  Jahreszeiten und Umweltbedingungen gestört werden.

"Ein Mensch wird gesund genannt, dessen Körperfunktionen, Verdauung und Gewebe im Gleichgewicht sind, dessen Abfallstoffe reibungslos entsorgt werden und dessen Seele, Sinne und Geist sich im Zustand reinen Glücks befinden."

Aus diesem Zitat (Sushruta Samhita Su.15.41) wird deutlich, dass im Ayurveda Gesundheit mehr ist, als die Abwesenheit von Krankheit.

Das traditionelle Wissen des Ayurveda, gepaart mit heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Ernährung, Psychologie und Medizin, kann viel für Ihre ganzheitliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun. Wenn sie möchten, begleite ich Sie ganz individuell bei den unterschiedlichsten Beschwerden und Anliegen. Egal, ob Sie präventiv etwas für Ihre Gesundheit oder Ihr Immunsystem tun möchten, Gewicht reduzieren oder aufbauen möchten, bereits unter Beschwerden leiden oder auch nur das Gefühl haben, es läuft alles nicht mehr so rund, sie häufig gestresst, erschöpft oder unzufrieden sind. Der Ayurveda kann Sie wieder in Balance bringen. Ziel meiner Arbeit ist es, Ihnen den Ayurveda so näher zu bringen, dass Sie langfristig selber wissen, was Ihnen gut tut und was nicht. Sie feststellen, wann sich etwas in Ihrem Äußeren oder Inneren verändert und wie Sie gezielt gegensteuern können.

Werden Sie zum Experten für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Sie werden feststellen, wie viel Sie selber dazu beitragen können, sich gesund zu erhalten, zahlreichen Beschwerden vorzubeugen und zu lindern und somit selber viel für ein langes Leben in Gesundheit tun können.


Probieren Sie es aus.
Vereinbaren Sie einen Termin mit mir oder stellen mir über das Kontaktformular erstmal Ihre Fragen oder kontaktieren Sie mich telefonisch, wenn Sie sich unsicher sind. 

Egal, wofür Sie sich entscheiden, ich würde mich freuen, Sie dabei begleiten und unterstützen zu dürfen. 

*An dieser Stelle möchte ich darauf hinweisen, dass es bei meiner Arbeit nur um Prävention und Linderung von Beschwerden geht, nicht um die Heilung von Krankheiten. Bitte verstehen Sie den Ayurveda nicht als Alternative sondern als Ergänzung zur Schulmedizin. Bei ausgeprägten Krankheitsbildern kann er begleitend herangezogen werden, um z.B. die Lebensqualität zu erhöhen.