Gesundheits­beratung / Ernährungs­beratung / Coaching

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Leiden Sie unter unspezifischen Beschwerden wie Magen- /Darmproblemen, Schmerzen, Schlafstörungen oder Infektanfälligkeit? Sind Sie oft gestresst, haben Stimmungsschwankungen oder wünschen sich mehr Energie? Fühlen Sie sich oft unwohl, wissen aber nicht warum? 

Möchten Sie wissen, was Sie für Ihre Darmgesundheit und Ihr Immunsystem tun können?
Wünschen Sie eine Ernährungsberatung oder eine Gewichtsregulation? 
Dann sind Sie in der Gesundheitsberatung genau richtig.

In meiner Beratung arbeite ich mit verschiedenen Bausteinen, die aus den Bereichen 

  • Ernährung & Pflanzenheilkunde
  • Lebensstil & Verhalten
  • Yoga & Meditation

kommen. Ob und was wir davon mit einfließen lassen, besprechen wir gemeinsam und richtet sich nach Ihren individuellen Beschwerden und Wünschen.

Für den ersten Termin sollten Sie ca. 2 Stunden Zeit einplanen. Danach richtet sich die Länge der Folgetermine und die Dauer der Beratung nach Ihren Beschwerden. Die Abstände der einzelnen Termine können je nach Bedarf von 2 Wochen bis zu 3 Monaten variieren.

Für die Erstkonsultation berechne ich pauschal 90,-€.
Nachfolgend kostet eine Beratung pro Stunde 60,- Euro. Kürzere oder längere Termine werden dementsprechend abgerechnet.

Ayurveda ist leider keine gesetzliche Kassenleistung. Ein Nachfragen bei Ihrer Krankenkasse kann sich aber durchaus lohnen.

Konstitutions­analyse

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Haben Sie derzeit keine Beschwerden, möchten aber trotzdem präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun, wissen aber nicht genau wie? Dann wäre eine Konstitutionsanalyse für Sie genau das Richtige.

Die Konstitutionsanalyse erstreckt sich über alle Lebensphasen und umfasst die Bereiche

Biographie, Anatomie, Physiologie, Pathologie und Psychologie.

 Jeder Bereich wird für sich betrachtet, dadurch können wir gezielter auf Stärken und Schwächen eingehen. Grundfrage der Konstitutionsanalyse ist die individuelle Verteilung der 3 Grundkräfte Vata, Pitta und Kapha - "Wer bin ich?" mit allen Facetten.

Die umfassende Erforschung ihrer Konstitution benötigt 4 Stunden, die in 2 Terminen à 2 Stunden stattfinden wird. Zwischen diesen beiden Terminen liegen in der Regel 4 Wochen. Eine Konstitutionsanalyse biete ich pauschal für 180,- Euro an.

Ayurveda ist leider keine gesetzliche Kassenleistung. Eine Nachfrage bei Ihrer Krankenkasse kann sich aber durchaus lohnen.

Yoga-Kurse

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Zur Zeit finden keine Yoga-Kurse statt. 

Bei Interesse können Sie sich aber gerne als Privatperson, Träger oder Arbeitgeber bei mir melden. 




Meditations­kurs

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Zur Zeit finden keine Kurse statt.
Bei Interesse können Sie sich aber gerne als Privatperson, Träger oder Arbeitgeber bei mir melden.

Ver­anstaltungen/Workshops

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Zur Zeit sind keine Veranstaltungen/Workshops  geplant.

Sollten Sie generell Interesse an Veranstaltungen/Workshops oder Vorträgen rund um das Thema Ayurveda & Yoga haben, so können Sie sich gerne als Privatperson, Träger oder Arbeitgeber bei mir melden.

Kochkurse

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Möchten Sie gerne im privaten Rahmen, evtl. mit ein paar Freunden, mehr über die ayurvedische Küche erfahren? Dann können Sie sich gerne bei mir melden.
Wir bereiten gemeinsam ein schmackhaftes Menü zu und neben den Zubereitungsarten erfahren Sie noch, worauf es bei der ayurvedischen Ernährungsweise ankommt und wieso ayurvedische Ernährung so wichtig für unsere Gesundheit ist. 
Ein Kochkurs kostet pauschal 120,- Euro + Erstattung der Nahrungsmittel und Zutaten.